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傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為:月子里不能洗澡,否則日后經(jīng)常全身疼痛。因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩后全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,如果在月子里洗澡,就會使風(fēng)寒侵襲體。但是這是不正確的，今天小編就為大伙整頓一下關(guān)于產(chǎn)后為什么須要洗頭洗澡，產(chǎn)后洗頭洗澡的留意事項(xiàng)有哪些，進(jìn)展能幫到大家!

1、避免細(xì)菌傳染

在生產(chǎn)時(shí)和生產(chǎn)后，產(chǎn)婦都邑出好多汗，尤其是在夏日，再加上惡露和乳汁的溢出，若是這時(shí)不留意皮膚的潔凈，多種液體夾雜在一路的氣息是很難聞的，而且會有大量的細(xì)菌趁虛而入，極易產(chǎn)生會陰部的炎癥，嚴(yán)重的還有可能發(fā)生宮內(nèi)傳染和敗血癥。是以，很有需要留意產(chǎn)后的衛(wèi)生，對峙洗頭洗澡。

2、預(yù)防皮膚病的發(fā)生

產(chǎn)后對皮膚的潔凈能夠預(yù)防皮膚病的發(fā)生，避免毛孔堵塞、毛囊炎和皮膚傳染的發(fā)生。

3、預(yù)防脫發(fā)

產(chǎn)后更輕易發(fā)生頭皮的瘙癢，若是頻頻抓撓，很輕易造成頭發(fā)脫落，所以產(chǎn)后也要按期洗頭發(fā)。

4、促進(jìn)睡眠，緩解委靡

洗澡能夠促進(jìn)睡眠、緩解臨蓐對身體的委靡，同時(shí)，洗澡還有活血的功能，洗澡后產(chǎn)婦會感應(yīng)精神舒暢。

產(chǎn)后洗頭洗澡留意事項(xiàng)：

1、洗澡時(shí)間：順產(chǎn)的新媽媽一樣在產(chǎn)后2-5天就能夠洗澡了，然則也須要憑據(jù)本身的體質(zhì)敦睦溫進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)適，若是身體恢復(fù)的對照好，能夠下地走路、不產(chǎn)生頭暈虛脫等情形，就能夠洗澡了。關(guān)于剖腹產(chǎn)的媽媽來說，傷口是弗成以沾水的，以免引起傷口的傳染，所以一樣在產(chǎn)后10天擺布都不克淋浴洗澡，若是惡露沒有潔凈，也不克接納盆浴的體式洗澡，最好的體式就是用濕毛巾擦身。須要留意的是，新媽媽外陰須要天天沖刷1-2次。

2、洗頭頻率：關(guān)于順產(chǎn)的新媽媽，產(chǎn)后洗頭能夠在淋浴洗澡時(shí)進(jìn)行，關(guān)于剖腹產(chǎn)的新媽媽，憑據(jù)情形洗頭和洗澡零丁進(jìn)行。洗頭的頻率能夠憑據(jù)頭發(fā)長短、幾多和出汗的水平來決意，但不宜過勤，洗澡的時(shí)間一樣在5-10分鐘即可，時(shí)間不宜過長。

3、洗澡水溫：要留意洗澡的水溫，最好保留在35℃擺布，弗成用冷水冷澡，用冷水洗澡會導(dǎo)致惡露排出不暢，引起月經(jīng)不調(diào)或腹痛的病癥，也弗成讓浴室的溫渡過高，以防導(dǎo)致缺氧。

4、浴室溫度：產(chǎn)后洗澡后要留意實(shí)時(shí)將水擦潔凈，洗澡時(shí)要保留浴室的溫度適宜，洗完后穿好衣服再出來，頭發(fā)用毛巾包住，防止受風(fēng)，出來后將頭發(fā)用吹風(fēng)機(jī)吹干，防止受冷。

5、避免盆?。盒聥寢屜丛枳詈眠x擇淋浴，不適宜盆浴，因?yàn)榕K水進(jìn)入陰道可能會引起傳染，若是不克站立淋浴，最好選擇擦浴。